Salotos Jūros gėrybių salotos Kalmarų salotos

Publikavimo data: 2025-08-19

Salotos su kalmarais, obuoliais ir morkomis

Name: Salotos su kalmarais, obuoliais ir morkomis
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Kalmarai; Obuoliai; Svogūnai; Morka; Majonezas; Citrinos; Druska

Nuostabus švelnių kalmarų ir traškių obuolių derinys. Minkštas, aromatingas ir švelnus.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

112 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Atšildykite ir nulupkite kalmarus nuo plėvelių, vidurių ir chitino. Atidėkite į šalį. Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais. Sudėkite morkas ant viryklės.

Žingsnis 2

Išspauskite dalį citrinos į dubenį ir pamarinuokite svogūnus citrinos sultyse.

Žingsnis 3

Nulupkite obuolį ir supjaustykite skiltelėmis. Apšlakstykite citrinos sultimis, kad obuolys nepatamsėtų.

Žingsnis 4

Nulupkite virtas morkas ir supjaustykite šiaudeliais.

Žingsnis 5

Užvirinkite vandenį, pasūdykite. Į verdantį vandenį 3 minutėms įdėkite nuvalytas kalmarų skerdenas. Leiskite kalmarams atvėsti ir supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 6

Į dubenį sudėkite visus ingredientus: svogūnus, obuolius, kalmarus, morkas, majonezą. Pasūdykite ir atsargiai išmaišykite.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Jūros salotos su krevetėmis, kalmarais ir krabų lazdelėmis

Marta

Neįprastos krabų lazdelių salotos su kalmarais

Marija

Originalios salotos su kalmarais ir ananasais

Francišekas Baranauskas

Švelnios kalmarų salotos su avokadais

Augustinas Baranauskas

Greitos kalmarų salotos

Raktiniai žodžiai

salotos, jūros gėrybių salotos, kalmarų salotos, paprastai, yra bendrų alergenų., per 30 minučių, vakarienė, žaliasis sezonas, jūsų receptai, Naujųjų metų salotos, namų receptai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, kiaušinių salotos, konservuotų žirnelių salotos, majonezo salotos, daržovių salotos, žaliųjų svogūnų salotos