Publikavimo data: 2026-02-15
Šalti su kiaulienos kaulu ir žaliu svogūnu
Sotūs šaltiniai su kiaulienos kaulu ir žaliu svogūnu.
Baltymai
2 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Mėsą užpilkite vandeniu. Virkite 1 valandą.
Žingsnis 2
Svogūną ir morką nulupkite. Svogūną smulkiai supjaustykite, morką sutarkuokite. Apkepkite augaliniame aliejuje (5 minutes).
Žingsnis 3
Išimkite apkepimą. Bulves nulupkite, supjaustykite kubeliais ir sudėkite į keptuvę.
Žingsnis 4
Supjaustykite geltonąjį pipirą juostelėmis.
Žingsnis 5
Supjaustykite kopūstą.
Žingsnis 6
Sultinį perkoškite. Įdėkite pomidorų pastos, užpilkite sultiniu. Paskaninkite druska.
Žingsnis 7
Supjaustykite žaliuosius svogūnus.
Žingsnis 8
Virkite 30 minučių. 5 minutes prieš baigiant virti, pridėkite žaliuosius svogūnus.
Žingsnis 9
Leiskite pastovėti 10 minučių.
Žingsnis 10
Supilkite į lėkštes.