Publikavimo data: 2026-02-07
Šašlykas su vištiena ir varškės sūriu
Tai tikra atradimas šašlykų mėgėjams! Vištienos, daržovių ir varškės sūrio derinys nepaliks abejingų!
Baltymai
9 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Vištienos filė nuplauti ir supjaustyti. Pomidorus ir agurkus supjaustyti kubeliais.
Žingsnis 2
Ant keptuvės įkaitinti augalinį aliejų. Apkepinti vištienos filė iki auksinės spalvos, maišant (12-15 minučių).
Žingsnis 3
Kol kepa filė, plonai supjaustyti kopūstą. Paskrudinti ir išspausti.
Žingsnis 4
Lavašą perpjauname per pusę. Šone kiekvieną lavašo dalį patepti varškės sūriu ir majonezu.
Žingsnis 5
Ant majonezo ir varškės sūrio uždėti kopūstą, pomidorą, vištieną ir agurką. Susukti į voką.
Žingsnis 6
Šašlyką pašildyti iš abiejų pusių sausoje keptuvėje. Paruošta!