Publikavimo data: 2026-02-15
Šiltas salotas su kuskusu, pomidorais ir špinatais
Labai skanus ir naudingas salotas.
Baltymai
6 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
34 g
Žingsnis 1
Kuskusą sudėkite į indą, užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens.
Žingsnis 2
Uždenkite sandariai dangčiu ir leiskite užvirti 10-15 minučių.
Žingsnis 3
Pomidorus ir špinatus smulkiai supjaustykite, pridėkite prie kuskuso. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Pridėkite alyvuogių aliejaus, pasūdykite ir pipiruokite pagal skonį. Kruopščiai išmaišykite.