Publikavimo data: 2026-02-12
Skani bulgur su prieskoniais
Puikus garnyras. Nustebins savo aromatu ir skoniu.
Baltymai
9 g
Riebalai
23 g
Angliavandeniai
42 g
Žingsnis 1
Dedame didelį gabalą sviesto į keptuvę ir kaitiname.
Žingsnis 2
Ištirpiname sviestą visiškai, leidžiame jam šiek tiek pakaitinti.
Žingsnis 3
Išpilstome bulgurą į keptuvę su ištirpintu sviestu.
Žingsnis 4
Keptuvėje apkepame, maišome. Bulgur šiek tiek išbrinks.
Žingsnis 5
Užpilame vandeniu arba sultiniu. Pagardiname druska pagal skonį ir pridedame prieskonių pagal skonį. Užviriname ir paliekame iki paruošimo.