Garnyrai Daržovių garnyrai žiedinės kopūstų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-01

Skani žiedinė kopūstai, kepti su kiaušiniais

Name: Skani žiedinė kopūstai, kepti su kiaušiniais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Kiaušiniai; Druska; Augalinis aliejus; Sviestas

Tai sveikas patiekalas. Net jei jums nepatinka žiedinė kopūsta, su kiaušiniais jis bus skanus.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

128 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Žiedinę kopūstą iš anksto blanšuoti verdančiame vandenyje. Tada nupilti perteklinį skystį. Augaliniame aliejuje su sviestu kepti kopūstą.

Žingsnis 2

Kiaušinius su druska gerai išmaišyti.

Žingsnis 3

Viršuje užpilti kiaušiniais ir pradėti aktyviai maišyti.

Žingsnis 4

Kepti iki kiaušinių paruošimo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Žiedinė kopūstai, troškinti grietinėje su žolelėmis

Marta

Žiedinės kopūstų apkepas orkaitėje

Daiva

Žiedinė kopūstai tešloje kepti

Alicija Navickienė

Žiedinė kopūstai po kiaušinių-pieno apsiaustu

Beata

Kepta žiedinė kopūstai

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, žiedinių kopūstų receptai, žiedinių kopūstų garnyrai, daržovių garnyrai, jūsų receptai, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai