Publikavimo data: 2024-10-12
Sluoksniuokite kvadratėlius su moliūgais ir sūriu
Įdomus saldaus moliūgo ir švelnaus sūraus sūrio derinys. Šie ryškūs saldūs ir sūrūs kvadratėliai - originalus užkandis darbo dienoms ir šventiniam stalui. Moliūgą šiam receptui galima imti šviežią arba šaldytą. Pabandykite paruošti šį paprastą patiekalą ir nustebinkite savo šeimą bei draugus.
Baltymai
5 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Moliūgą pasūdykite, pagardinkite pipirais ir aliejumi, sudėkite į kepimo formą, uždenkite folija ir kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje apie 40 minučių, kol moliūgas suminkštės. Tada nusunkite sultis ir sutrinkite minkštimą šakute, kol jis taps purus.
Žingsnis 2
Iškočiokite 0,7 cm storio tešlą ir patepkite ją plaktu kiaušiniu. Ant viršaus dėkite moliūgą, sūrio griežinėlius ir pabarstykite linų sėmenimis bei sezamo sėklomis. Supjaustykite 10x10 cm dydžio kvadratėliais. Kepkite iki 160 °C įkaitintoje orkaitėje 15 minučių, kol iškeps.