Antrieji patiekalai Košė Sorų košė Pšeniška košė su pienu

Publikavimo data: 2026-02-16

Šokoladinė grikių košė su obuoliu

Name: Šokoladinė grikių košė su obuoliu
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Kakavos milteliai; Sviestas; Cukrus; Milkas; Uogos; Maltas cinamonas; Vanduo (verdantis vanduo); Obuoliai; Soros

Desertinis grikių pieno košės variantas su kakava, obuoliu ir cinamonu.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

99 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.43/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Išmatuokite 1 puodelį grikių. Kruopas perrinkite ir nuplaukite po tekančiu vandeniu. Įdėkite švarias kruopas į verdantį pasūdyto vandens. Virkite vidutinėje ugnies, periodiškai maišydami, 10-15 minučių.

Žingsnis 2

Į puodą įpilkite šilto pieno, cukraus, kakavos miltelių ir išmaišykite. Tęskite virti grikių košę dar apie 10 minučių.

Žingsnis 3

Obuolį nulupti nuo žievės ir sėklų. Supjaustykite kubeliais. Įdėkite obuolius į puodą.

Žingsnis 4

Įberkite cinamono. Išmaišykite košę ir virkite dar apie 5 minutes, kol obuoliai suminkštės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Pšeniška košė su kriaušėmis ir slyvomis

Marija

Pšenių košė su pienu

Marta

Pšenių košė su moliūgu

Marija

Pšenių pieno košė su šviesiais razinomis ir braškių padažu pusryčiams

Marta

Kasha pšennaja vaikams

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, grūdai, pieno kokteiliai, pieniška košė, skaitytojų receptai vaikams, sorų košė, jūsų receptai, kūdikių maistas, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, košė, desertai