Publikavimo data: 2026-02-08
Sotūs pusryčiai iš lavašo su grybų ir faršo įdaru
Gaminti užkandžius iš lavašo visada lengva ir paprasta. Tai puikus pasirinkimas pusryčiams.
Baltymai
9 g
Riebalai
24 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus.
Žingsnis 2
Įdėkite faršą į keptuvę. Apkepkite, maišydami.
Žingsnis 3
Kol faršas kepa, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais šampinjonus.
Žingsnis 4
Pridėkite grybus prie faršo ir šiek tiek svogūno. Tęskite gaminimą, nepamirškite pasūdyti ir pipiruoti.
Žingsnis 5
Ploną lavašo lapą supjaustykite stačiakampiais. Ant vieno lavašo krašto uždėkite tarkuotą kietą sūrį. Viršuje dėkite faršą su grybais ir atsargiai, bet tvirtai suvyniokite lavašą su įdaru.
Žingsnis 6
Apkepkite lavašą įkaitintoje keptuvėje iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.