Publikavimo data: 2025-08-20
Stebuklingas vaflis su bananais ir sūdytais žemės riešutais
Skanus ir greitas desertas, kuris patiks ir vaikams, ir suaugusiesiems. Bananai, žemės riešutai, kondensuotas pienas ir vafliai puikiai dera tarpusavyje.
Baltymai
7 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
40 g
Žingsnis 1
Susmulkinkite žemės riešutus iki smulkių trupinių.
Žingsnis 2
Sutrinkite bananą šakute.
Žingsnis 3
Įpilkite kondensuoto pieno.
Žingsnis 4
Suberkite šalavijų sėklas.
Žingsnis 5
Aptepkite kiekvieną paplotėlį iš vienos pusės, sudėkite juos vieną ant kito ir apibarstykite sūdytais žemės riešutais.