Sultingas lavašas su boujenina ir morkomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Sultingas lavašas su boujenina ir morkomis

Vienas iš paprasčiausių greito maisto gaminimo receptų - pitos duona su boujenina ir morkomis. Tokiam užkandžiui pagaminti nereikia jokio specialaus pasiruošimo. Išskobkite pitą, įdėkite daržovių, morkų, bet kokių mėsos ar žuvies produktų, suvyniokite ir viskas paruošta. Variantas su boujenina yra vienas skaniausių ir sveikiausių. Saikingai vartojant keptą kiaulieną, kuri yra boujenina, pasak mitybos specialistų, suaktyvėja ypač svarbių hormonų gamyba. Vieno patiekalo nepakanka, tačiau dažnai vartojant galima tikėtis akivaizdžių sveikatos pagerėjimų.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
281 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
11 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Sultingas lavašas su boujenina ir morkomis Žingsnis 1
Pusę pitos aptepkite majonezu. Ant riebalais pateptos pitos dėkite morkas, mėsą ir sūrį.

Žingsnis 2

Sultingas lavašas su boujenina ir morkomis Žingsnis 2
Atsargiai susukite pitą į ritinėlį. Palikite porai minučių ir supjaustykite porcijomis.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita duona, karšti užkandžiai, paprasti, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, islandy, užkandžiai, receptų knyga

Kategorijos