Sveikas duona

Name: Sveikas duona
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Sviestas; Maltos kalendros; Soda; Stalo actas; Kiaušiniai; Migdolų miltai; Kviečių sėlenos; Linų sėmenų miltai

Kepiniai tiems, kurie įpratę stebėti savo mitybą ir sveikatą.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

322 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

25 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.67/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Ištirpinkite sviestą.

Žingsnis 2

Pridėkite kvietinių sėlenų, linų ir migdolų miltų. Įdėkite šiek tiek druskos, 1/4 šaukštelio, sodos, gesintos actu. Pagardinkite maltu koriandru, 1/4 šaukštelio. Išmaišykite.

Žingsnis 3

Iškepti gautą mišinį puodelyje mikrobangų krosnelėje 2 minutes.

Žingsnis 4

Išimkite duonelę iš mikrobangų krosnelės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kefyro bandelės receptas

Marta

Miltinės tortilijos keptuvėje receptas

Marija

Ciabatta receptas

Marija

Duona orkaitėje receptas

Augustinas Baranauskas

Ruginė duona receptas

Raktiniai žodžiai

miltų antrieji patiekalai, kepama orkaitėje ant kepimo skardos, kepimas, paprasta, yra bendrų alergenų, duona, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, duona su salyklu, duona su ruginiais miltais, kepimas su ruginiais miltais, duona su sausomis mielėmis