Publikavimo data: 2026-02-01
Švelni jautiena
Šis kulinarinis receptas – nuostabi šventinio stalo patiekalas. Tokiu būdu kepta mėsa visada būna labai skani ir švelni.
Baltymai
6 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Nulupti bulves, svogūnus ir morkas. Bulves, morkas supjaustyti griežinėliais, svogūnus – pusžiedžiais.
Žingsnis 2
Supjaustyti jautieną mažais gabalėliais, pasūdyti ir gerai išmušti. Išmuštą mėsą dėti į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi ir kepti iš abiejų pusių iki paruošimo.
Žingsnis 3
Dėti ant folijos sluoksniais svogūnus, morkas, jautieną.
Žingsnis 4
Kepti bulves iš abiejų pusių bet kuriame aliejuje.
Žingsnis 5
Bulves dėti prie jautienos, patepti majonezu, pridėti mėgstamų prieskonių.
Žingsnis 6
Viską suvynioti į foliją ir dėti į orkaitę 200 laipsnių temperatūroje 40-45 minutes.
Žingsnis 7
Folijoje kepta jautiena paruošta. Skanaus!