Salotos Jūros gėrybių salotos Kalmarų salotos
Švelnios kalmarų salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Švelnios kalmarų salotos

Salotos su kalmarais - puiki galimybė paįvairinti šventinį stalą. Kalmarų mėsa, turinti mažai kalorijų, yra labai maistinga ir turtinga baltymų. Salotos gaunasi švelnios ir sultingos, o marinuoti agurkai ir svogūnai suteikia salotoms pikantiškumo ir šiek tiek rūgštumo. Kalmarai išverdami labai greitai, todėl norint, kad mėsa išliktų minkšta, svarbu jos nepervirti.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
93 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Švelnios kalmarų salotos Žingsnis 1
Atvėsusius kalmarus supjaustykite plonais griežinėliais, o marinuotus agurkus ir kiaušinius - mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Švelnios kalmarų salotos Žingsnis 2
Nuluptus svogūnus supjaustykite plunksnelėmis, užpilkite actu ir sūrymu ir palikite šiek tiek pastovėti. Nusausinkite marinatą nuo svogūnų.

Žingsnis 3

Švelnios kalmarų salotos Žingsnis 3
Kiaušinius, kalmarus, agurkus ir svogūnus sudėkite į salotinę. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite majonezu. Viską sumaišykite. Salotas patiekite atšaldytas.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas
Jūros salotos su krevetėmis, kalmarais ir krabų lazdelėmis
Marta
Neįprastos krabų lazdelių salotos su kalmarais
Marija
Originalios salotos su kalmarais ir ananasais
Francišekas Baranauskas
Švelnios kalmarų salotos su avokadais
Augustinas Baranauskas
Greitos kalmarų salotos
Raktiniai žodžiai
salotos, jūros gėrybių salotos, kalmarų salotos, paprastai, yra bendrų alergenų., per 30 minučių, vakarienė, žaliasis sezonas, jūsų receptai, Naujųjų metų salotos, namų receptai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, kiaušinių salotos, konservuotų žirnelių salotos, majonezo salotos, daržovių salotos, žaliųjų svogūnų salotos

Kategorijos