Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona.

Publikavimo data: 2025-08-18

Trikampėliai su tunu, kukurūzais ir avokadais

Name: Trikampėliai su tunu, kukurūzais ir avokadais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Armėniška pita; Avokadas; Pomidorai; Tunas; Konservuoti kukurūzai; Sūris; Marinuotos aitriosios paprikos; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Citrinos

Patiekalas aštrus, traškus ir sultingas. Jį paruošti nėra sudėtinga.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

12 min.

Kalorijos

194 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (38 bal.)

Žingsnis 1

Iš avokado išimkite minkštimą ir peiliu užtepkite ant vienos pitos pusės. Supjaustykite aitriąją papriką ir uždėkite ant avokado.

Žingsnis 2

Ant viršaus išspauskite griežinėlį citrinos.

Žingsnis 3

Pabarstykite kukurūzais. Ant viršaus sudėkite tuną. Smulkiais kubeliais supjaustykite pomidorą ir uždėkite ant viršaus.

Žingsnis 4

Susmulkinkite picos sūrį, sudėkite į lėkštę ir uždenkite antrąja pitos puse.

Žingsnis 5

Įkaitinkite keptuvę su saulėgrąžų aliejumi ir kepkite iš dviejų pusių, kol apskrus, maždaug po 1 minutę, kad sūris išsilydytų.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas

Daiva

Hot dogu receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita duona, karšti užkandžiai, paprasti, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, islandy, užkandžiai, receptų knyga