Publikavimo data: 2026-02-11
Troškintas mėsa grietinėlės padaže su sūriu ir pomidorais
Švelni ir labai skani vištienos filė su svogūnais, pomidorais, sūriu ir petražolėmis grietinėlės padaže.
Baltymai
14 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti ir smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 2
Vištienos filė nuplauti ir nusausinti popieriniais rankšluosčiais. Supjaustyti mažais gabalėliais.
Žingsnis 3
Į keptuvę sudėti svogūną. Kepti apie 3 minutes, maišant. Tada sudėti mėsą. Kepti dar 5 minutes vidutinėje ugnies.
Žingsnis 4
Pomidorą nuplauti ir supjaustyti dideliais kubeliais. Tada pridėti prie kitų ingredientų, išmaišyti. Kepti 2-3 minutes.
Žingsnis 5
Supilkite grietinę, įberkite druskos ir juodųjų pipirų. Uždengti dangčiu ir troškinti ant mažos ugnies 20-25 minutes, kol mėsa suminkštės.
Žingsnis 6
Tarkuotą sūrį pridėti prie kitų ingredientų. Petražolę nuplauti ir smulkiai supjaustyti, įberti į keptuvę. Viską kartu troškinti ant mažos ugnies dar 1-2 minutes.