Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona.

Publikavimo data: 2026-02-15

Tuno kvadratėliai pusryčiams

Name: Tuno kvadratėliai pusryčiams
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Petražolės; Vištienos kiaušinis; Armėniška pita; Sūrio varškė; Tunas aliejuje gabalėliais

Sotūs kvadratėliai su tunu pusryčiams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

224 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

25 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Tortiliją supjaustykite ilgomis juostelėmis.

Žingsnis 2

Patepkite varškės sūriu. Suvyniokite (kaip nuotraukoje).

Žingsnis 3

Sudėkite žoleles, suvyniokite (kaip nuotraukoje).

Žingsnis 4

Paimkite konservus. Kiaušinį išvirkite.

Žingsnis 5

Sudėkite tuną, suvyniokite.

Žingsnis 6

Kiaušinį supjaustykite gabalėliais. Suvyniokite iki galo.

Žingsnis 7

Sudėkite ant grilio.

Žingsnis 8

Kepkite 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas