Publikavimo data: 2026-02-15
Vaikų sriuba su lęšiais
Skani ir liesa sriuba. Aštrus ir skanus skonis patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Baltymai
8 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlę užvirinti (20 minučių). Po to pridėti supjaustytą bulvę.
Žingsnis 2
Paimkite svogūną, morką, česnaką ir pomidorą. Svogūną supjaustykite mažais kubeliais, morką sutarkuokite smulkia tarka, svogūną apkepkite iki spalvos pasikeitimo ir pridėkite morką. Po 5 minučių sutrinkite česnaką ir smulkiai supjaustykite, pridėkite prie svogūno ir morkos.
Žingsnis 3
Nulupkite pomidorą ir supjaustykite, pridėkite prie likusios apkepimo, troškinkite 5-7 minutes.
Žingsnis 4
Tada paruoštą apkepimą perkelkite į puodą ir iš karto pridėkite lęšius, virkite dar 10 minučių. Nepamirškite pasūdyti.