Publikavimo data: 2026-02-01
Varškės apkepas su moliūgu ir obuoliais
Skani ir paprasta patiekalas.
Baltymai
5 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
26 g
Žingsnis 1
Išvirti moliūgą 10-15 minučių. Nupilti vandenį.
Žingsnis 2
Supjaustyti obuolį, nuplauti razinas. Įdėti šaukštą cukraus ir išmaišyti.
Žingsnis 3
Išplakti su blenderiu moliūgą, kiaušinį, manų kruopas, varškę, cukrų, citrinos žievelę ir kepimo miltelius. Įdėti obuolius ir razinas. Sudėti į sviestu pateptą formą ir kepti orkaitėje 30-40 minučių.