Publikavimo data: 2026-02-15
Vegetariški kopūstai su naminiu pomidorų padažu
Patiekalas tinka vegetariškam meniu. Padažui gaminti naudojamas blenderis.
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Virti lapus 5 minutes pasūdytame vandenyje. Mano kopūstas jaunas ir mažas, todėl vienam kopūstui paėmiau 2 kopūsto lapus.
Žingsnis 2
Surinkite įdarą. Ryžius sumaišykite su pupelėmis. Pagardinkite smulkintu česnaku, druska ir pipirais.
Žingsnis 3
Įdarą suvyniokite į kopūsto lapus.
Žingsnis 4
Pomidorų padažui supjaustykite pomidorą, česnaką.
Žingsnis 5
Sumaišykite iki vientisos konsistencijos su blenderiu pomidorą, česnaką. Įpilkite citrinos sulčių, druskos.
Žingsnis 6
Kopūstus apkepkite keptuvėje iš abiejų pusių.
Žingsnis 7
Pagardinkite pomidorų padažu.