Publikavimo data: 2026-02-15
Vištiena po lydytu sūriu ir ananasu keptuvėje
Pabandykite pagaminti vištieną pagal šį receptą. Jums patiks.
Baltymai
11 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Vištieną pasūdykite ir dėkite į keptuvę su augaliniu aliejumi, įjunkite vidutinę ugnį.
Žingsnis 2
Vištieną pabarstykite karčiu prieskoniu. Kepkite, apversdami, 15 minučių.
Žingsnis 3
Iš anksto atidarykite konservuotą ananasą, išimkite kelis gabalėlius ir nupilkite perteklinį sultis. Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 4
Ant apkepintos vištienos dėkite ananasą, tada uždėkite sūrio kepurėlę. Uždengite dangčiu. Kepkite po dangčiu ant lėtos ugnies dar 10 minučių.