Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištienos troškinys
Vištiena „Smežarskaja“ pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-08

Vištiena „Smežarskaja“

Vištienos filė gabalėliai gaunasi garinti. Mėsa skyla į skaidulas. Receptas greitas ir dietinis.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
163 kcal.
Baltymai
17 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.15/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Vištiena „Smežarskaja“ Žingsnis 1
Vištienos filė supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 2

Vištiena „Smežarskaja“ Žingsnis 2
Pabarstykite šaukštu prieskonių. Išdėliokite vištienos gabalėlius ant karštos keptuvės su augaliniu aliejumi.

Žingsnis 3

Vištiena „Smežarskaja“ Žingsnis 3
Po 10 minučių troškinimo pridėkite grietinėlės.

Žingsnis 4

Vištiena „Smežarskaja“ Žingsnis 4
Įdėkite šaukštą pomidorų pastos ir viską gerai išmaišykite. Troškinkite dar 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas
Troškinta vištiena su datulėmis
Francišekas Baranauskas
Troškinta vištienos filė pomidorų padaže
Alicija Navickienė
Vištienos filė su pomidorų padažu
Alicija Navickienė
Kiniško stiliaus vištiena
Haroldas Sakalauskas
Vištiena su grietinėlės ir česnako padažu keptuvėje
Raktiniai žodžiai
vištienos šlaunelių receptai, vištienos troškinys, jūsų receptai, česnakų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos