Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona.

Publikavimo data: 2025-08-17

Vištiena su daržovėmis lavaše

Name: Vištiena su daržovėmis lavaše
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Pomidorai; Baltasis svogūnas; Pekino kopūstai; Citrinos; Prieskoniai; Pomidorų pasta; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Vištiena su daržovėmis pitos duonoje pakeis visavertį užkandį. Šį skanų ir sotų patiekalą lengva paruošti ir nepatyrusiam virėjui.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.56/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite juostelėmis, viršuje padarykite negilius įpjovimus.

Žingsnis 2

Į filė suberkite druską, pomidorų pastą ir mėgstamus prieskonius. Visus ingredientus sumaišykite. Palikite marinuotis 15 minučių.

Žingsnis 3

Kepkite filė augaliniame aliejuje, kol taps auksinės spalvos.

Žingsnis 4

Svogūnus supjaustykite griežinėliais. Kai filė bus paruošta, sudėkite svogūnus ir palikite keptuvėje kepti 2 minutes.

Žingsnis 5

Virtą vištieną supjaustykite griežinėliais, o pomidorus - skiltelėmis. Ananasus apšlakstykite citrina.

Žingsnis 6

Sudėkite filė ir daržoves ant pitos.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas

Daiva

Hot dogu receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita duona, karšti užkandžiai, paprasti, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, islandy, užkandžiai, receptų knyga