Publikavimo data: 2026-01-31
Vištiena, troškinta grietinėlėje su krapais
Skani, soti ir švelni vištiena su svogūnais, troškinta grietinėlėje su česnaku, krapais ir juodaisiais maltais pipirais.
Baltymai
13 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištienos filė mažais gabalėliais. Svogūną smulkiai supjaustykite kubeliais. Česnaką susmulkinkite su presu.
Žingsnis 2
Keptuvėje svieste apkepkite vištieną su svogūnu ir česnaku apie 5-7 minutes, pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 3
Nusprendę nuo ugnies, nuimkite apkepusią vištieną su svogūnu ir česnaku. Po 5 minučių pridėkite kambario temperatūros grietinėlę ir pagardinkite pipirais pagal skonį. Grąžinkite atgal ant ugnies apkepusią vištieną su svogūnu, česnaku ir pridėta grietinėlė. Troškinkite ant silpnos ugnies uždengę dangčiu. 5 minutes prieš paruošimą pridėkite smulkiai supjaustytus krapus ir gerai išmaišykite.