Sudedamosios dalys Receptai su vištienos filė

Publikavimo data: 2026-02-07

Vištienos filė, kepta džiūvėsėliuose

Name: Vištienos filė, kepta džiūvėsėliuose
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Vištienos filė; Vištienos kiaušinis; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai

Aromatingas vištienos patiekalas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

172 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.11/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filę išplakite plaktuku.

Žingsnis 2

Dubenyje išplakite vieną kiaušinį.

Žingsnis 3

Vištienos filę pirmiausia pamirkykite išplaktame kiaušinyje.

Žingsnis 4

Tada įdėkite ją į džiūvėsėlius.

Žingsnis 5

Filę kepkite karštoje keptuvėje, suteptoje augaliniu aliejumi.

Žingsnis 6

Kepkite iš abiejų pusių po 3-4 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Keptas vištienos filė grietinėlės padaže „Bormanas“

Alicija Navickienė

Filė tešloje su terijaki padažu

Nijolė Žukauskienė

Vištienos filė sūrio padaže su sezamo sėklomis

Francišekas Baranauskas

Vištienos filė su špinatais grietinėlės padaže

Marija

Vištienos filė, troškinta grietinėje

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, vištienos receptai, vištienos vakarienė, jūsų receptai, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, troškiniai, vištienos patiekalai