Sudedamosios dalys Receptai su vištienos filė

Publikavimo data: 2026-02-15

Vištienos filė po sūrio kepure

Name: Vištienos filė po sūrio kepure
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Citrinų sultys; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Sūris; Rūkyta paprika; Kukurūzų aliejus

Švelni filė, kepta su prieskoniais ir tirpstančiu sūriu.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

174 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite dideliais gabalais ir šiek tiek išmuškite juos.

Žingsnis 2

Pridėkite prieskonių, šiek tiek aliejaus, citrinos sulčių. Išmaišykite ir palikite 10 minučių.

Žingsnis 3

Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir sudėkite filė. Kepkite vidutinėje ugnies temperatūroje po dangčiu 10 minučių iš vienos pusės, tada dar 10 minučių iš kitos.

Žingsnis 4

Sūrį supjaustykite porcijomis.

Žingsnis 5

Sūrį dėkite ant filė. Uždengite dangčiu ir leiskite jam ištirpti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Keptas vištienos filė grietinėlės padaže „Bormanas“

Alicija Navickienė

Filė tešloje su terijaki padažu

Nijolė Žukauskienė

Vištienos filė sūrio padaže su sezamo sėklomis

Francišekas Baranauskas

Vištienos filė su špinatais grietinėlės padaže

Marija

Vištienos filė, troškinta grietinėje

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, vištienos receptai, vištienos vakarienė, jūsų receptai, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, troškiniai, vištienos patiekalai