Vištienos filė prancūziškai orkaitėje

Name: Vištienos filė prancūziškai orkaitėje
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Sūris

Kiekvienas bent kartą ragavo mėsos prancūziškai. Aš turiu dietiškesnį variantą su vištienos filė.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite vištienos filė ir svogūną. Paskaninkite druska, pipirais ir palikite marinuotis 20 minučių.

Žingsnis 2

Sutrinkite sūrį.

Žingsnis 3

Ant skardos išdėliokite vištienos filė, viršų apibarstykite tarkuotu sūriu. Įdėkite skardą į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, 35 minutėms.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Vištienos filė su sūrio kepurėle

Albinas Paulauskas

Mėsa pagal čekų receptą su mėtomis ir feta

Augustinas Baranauskas

Vištiena sūryje

Alicija Navickienė

Vištienos filė „Pomidoras“

Daiva

Vištiena pagal čaryšką su sūriu ir dviem svogūnų rūšimis

Raktiniai žodžiai

grybų receptai, vištienos receptai, žaliųjų svogūnų receptai, sūrio receptai, vištiena su sūriu, jūsų receptai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai