Publikavimo data: 2026-02-17
Vištienos filė „Sorten“
Šis receptas labai paprastas, tokį filė mėgsta vaikai. Ji gaunasi ne sausa, su tirpstančiu viršumi ir minkštu pomidoru.
Baltymai
16 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Filė supjaustykite plonais porcijomis.
Žingsnis 2
Pabarstykite druska iš abiejų pusių.
Žingsnis 3
Pabarstykite džiovintu krapu. Padėkite ant skardos, išklotos folija. Kepkite orkaitėje 20 minučių 200 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 4
Pomidorą supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 5
Padėkite pomidorą ant filė. Kepkite dar 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 6
Sūrį sutarkuokite smulkiai.
Žingsnis 7
Sumaišykite sūrį su majonezu ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 8
Uždėkite sūrio masę ant pomidorų viršaus. Kepkite dar 10 minučių toje pačioje temperatūroje.