Publikavimo data: 2026-02-17
Vištienos krūtinėlės ritinėliai
Šiame recepte parodėme, kaip paprasta paruošti skanius vištienos krūtinėlės ritinėlius. Jiems jums reikia paimti kelias krūtinėles, supjaustyti jas gabalėliais, suvynioti ir apkepinti keptuvėje. Kad ritinėliai geriau laikytųsi, mes juos uždėjome ant iešmelių, tačiau galite apsieiti ir be jų, sujungdami galus dantų krapštukais.
Baltymai
17 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištienos krūtinėles išilgai plonomis juostelėmis.
Žingsnis 2
Sukite kiekvieną juostelę į mažą ritinėlį.
Žingsnis 3
Perkiškite vieną ritinėlį medine iešmeliu taip, kad jo siūlė būtų apačioje.
Žingsnis 4
Ant to paties iešmelio uždėkite dar kelis ritinėlius. Tą patį padarykite su likusiais mėsos gabalėliais.
Žingsnis 5
Įkaitinkite keptuvę su aliejumi vidutinėje ugnies temperatūroje. Išdėliokite iešmelius su ritinėliais. Apkepkite juos iš abiejų pusių, kol pasidarys auksinės spalvos.
Žingsnis 6
Smulkiai supjaustykite česnako skilteles.
Žingsnis 7
Padėkite keptuvę ant ugnies. Įdėkite sviesto ir palaukite, kol jis ištirps.
Žingsnis 8
Į keptuvę įdėkite česnaką. Kepkite jį 2-3 minutes, nuolat maišydami.
Žingsnis 9
Į česnaką supilkite grietinėlę.
Žingsnis 10
Į grietinėlę įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį.
Žingsnis 11
Gerai išmaišykite padažą. Virkite jį dar 7-10 minučių, maišydami, kol sutirštės, o tada nuimkite nuo ugnies ir atvėsinkite.