Vištienos šlaunelių troškinys su pomidorų padažu

Name: Vištienos šlaunelių troškinys su pomidorų padažu
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Pomidorų pasta; Augalinis aliejus; Druska; Morka; Vištienos šlaunelių mėsa

Šis troškinys tiesiog tirpsta burnoje. Išeina skani ir švelni mėsa, deranti su bet kokiu garnyru!

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Šlaunelių filė nuplauti, supjaustyti mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Morką nuplauti, nulupti ir sutarkuoti stambia tarka.

Žingsnis 3

Keptuvėje įkaitinti augalinį aliejų. Kepti mėsą kartu su morkomis 3-4 minutes vidutinėje ugnies. Paskaninti druska.

Žingsnis 4

Įdėti pomidorų pastą ir šiek tiek vandens. Uždengti dangčiu. Troškinti ant silpnos ugnies 20-25 minutes, kol bus paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Vištienos filė guliašas

Nijolė Žukauskienė

Guliašas su pievagrybiais vakarienei

Beata

Guliašas su daržovėmis ir prieskoniais

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, guliašas su pomidorų pasta, daržovių receptai, jūsų receptai, Guliašas, mėsos patiekalai, antrieji kursai