Vitaminų gervuogių uogienė

Name: Vitaminų gervuogių uogienė
Cook time: 300 min
Total time: 300 min
Yield: 6
Ingredients: Blackberry; Cukrus

Gervuogės turi dešimtis privalumų dėl savo turtingos sudėties. Jos labai naudingos šviežios, tačiau joms nėra lygių ir uogienių pavidalu. Jame išlieka B grupės vitaminų, maistinių skaidulų, todėl žiemą jis nepakeičiamas ant mūsų stalo, nes šiame recepte gervuogės išverdamos per kelias minutes. Tokią uogienę išvirti neįtikėtinai paprasta. Nors atrodo, kad jos paruošimas užima daug laiko, tačiau virtuvėje reikia būti tiesiog 15 minučių.

Gaminimo laikas

300 min.

Laikas virtuvėje

65 min.

Kalorijos

196 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

52 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.2/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Gervuoges suberkite į puodą, užpilkite cukrumi ir palikite, kad šiek tiek išsiskirtų sultys.

Žingsnis 2

Indą su gervuogėmis ir cukrumi perkelkite ant kaitlentės ir įjunkite labai silpną ugnį. Virimo metu maišykite. Užvirus virkite 5 minutes ir supilkite į stiklainius. Suvyniokite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Vitaminų gervuogių uogienė

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos