Pirmieji patiekalai Sriubos Grūdų ir ankštinių daržovių sriubos Lęšių sriubos

Publikavimo data: 2026-02-07

Žaliosios lęšiai ir pomidorų pasta sriuba

Name: Žaliosios lęšiai ir pomidorų pasta sriuba
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: Pomidorų pasta; Druska; Česnakai; Bulvės; Morka; Svogūnai; Prieskoniai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Sultinys; Žalieji lęšiai

Skani, soti ir aromatinga.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

41 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Į sultinį pridėkite nuplautas lęšius. Virkite 20 minučių.

Žingsnis 2

Nulupkite bulves ir supjaustykite jas gabalėliais.

Žingsnis 3

Supjaustykite morką, svogūną ir česnaką.

Žingsnis 4

Keptuvėje apkepkite daržoves.

Žingsnis 5

Pridėkite pomidorų pastą, virkite 1 minutę.

Žingsnis 6

Pridėkite bulves, virkite 30 minučių.

Žingsnis 7

Pridėkite apkepintas daržoves, pasūdykite. Virkite 2 minutes.

Žingsnis 8

Sriuba paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Lęšių sriuba su vištiena

Augustinas Baranauskas

Vištienos sriuba su lęšiais ir pomidorais

Augustinas Baranauskas

Lęšių sriuba su špinatais

Marta

Mėsos sriuba su lęšiais

Daiva

Lęšių sriuba su kiauliena

Raktiniai žodžiai

pomidorų sriubos, lęšių sriubos, "fiverr" prekių ženklai, Svečiams, ypatingi receptai, pomidorų sezonas, morkų sezonas, bulvių sezonas, pietūs, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, sriubos, grūdų ir ankštinių daržovių sriubos, mėsos sriubos, pirmieji kursai