Antrieji patiekalai Kebabas žuvies šašlykas

Publikavimo data: 2026-02-15

Žuvies filė šašlykas

Name: Žuvies filė šašlykas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Česnakai; Prieskoniai; Sojų padažas; Citrinos; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Jūrinių lydekų filė

Skanus šašlykas, kuris tinka užkandžiui arba pagrindiniam patiekalui.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

121 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Iš citrinos išspauskite sultis. Sumaišykite citrinos sultis, sojų padažą, česnaką, saulėgrąžų aliejų.

Žingsnis 2

Žuvies filė supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 3

Pridėkite prieskonių.

Žingsnis 4

Užpilkite marinatą ir leiskite pastovėti 10 minučių.

Žingsnis 5

Užsukite gabalėlius ant iešmelių. Įdėkite į orkaitę 15-20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 6

Šašlykas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Žuvies šašlykas ant grotelių

Marta

Šašlykas iš eršketų su daržovėmis