Žuvies kotletai be kiaušinių

Name: Žuvies kotletai be kiaušinių
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Kvietiniai kepimo miltai; Apvalūs ryžiai; Baltasis svogūnas; Pipirų mišinys; Malta žuvis

Skanūs ir sultingi kotletai, tinkantys lengvai vakarienei.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

148 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.07/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną nulupti ir supjaustyti smulkiais kubeliais.

Žingsnis 2

Į dubenį sudėkite faršą, ryžius, svogūną, druską, pipirų mišinį. Kruopščiai išminkykite, kad gautųsi vienalytė masė.

Žingsnis 3

Suformuokite kotletus. Apvoliokite juos miltuose iš visų pusių. Įkaitinkite keptuvę, įpilkite augalinio aliejaus. Kepkite kotletus iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Tada sumažinkite ugnį ir kepkite iki paruošimo, periodiškai apversdami.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Žuvies kotletai su muskato riešutu

Alicija Navickienė

Karpių žuvies kotletai

Alicija Navickienė

Žuvies ratukai

Augustinas Baranauskas

Žuvies kotletai orkaitėje

Albinas Paulauskas

Žuvies kotletai iš ešerio su kiaulienos riebalais džiūvėsėliuose

Raktiniai žodžiai

lydekų kotletai, kiaulienos vakarienė, žuvies pyragėliai, kotletai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji kursai