5 minučių apelsinų sulčių kokteilis

Name: 5 minučių apelsinų sulčių kokteilis
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Jogurtas; Bananai; Apelsinų sultys

Paruoškite skanų ir sveiką pusryčius vos per kelias minutes. Šis gaivus kokteilis sujungia banano saldumą, jogurto švelnumą ir ryškų apelsinų sulčių skonį.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

87 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.7/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite bananą mažais gabalėliais ir sudėkite į smulkintuvo indą. Sutrinkite iki vientisos tyrės.

Žingsnis 2

Į bananų tyrę pridėkite mėgstamo skonio jogurtą. Vėl įjunkite smulkintuvą ir sumaišykite ingredientus.

Žingsnis 3

Jums patogiu būdu išspauskite apelsinų sultis. Supilkite apelsinų sultis į ingredientus. Plakite kokteilį, kol gausite švelnią kreminę struktūrą.

Žingsnis 4

Paruoštą apelsinų sulčių kokteilį supilkite į stiklinę, papuoškite banano griežinėliu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai