Publikavimo data: 2025-08-20
Ant grotelių kepta keta
Tai sveika, greita ir skanu.
Baltymai
16 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Į dubenėlį įdėkite 2 šaukštus žuvies prieskonių (aš turiu citrinų prieskonių).
Žingsnis 2
Į prieskonius supilkite pieną ir išmaišykite.
Žingsnis 3
Užpilkite šį mišinį ant žuvies ir palikite 30 minučių.
Žingsnis 4
Įjunkite grilio režimą "Žuvis". Padėkite žuvį ant grotelių (naudojau nelimpančią kepimo kilimėlį).
Žingsnis 5
Kepkite žuvies režimu.
Žingsnis 6
Išimkite žuvį iš kepsninės.