Ant grotelių keptos krevetės

Name: Ant grotelių keptos krevetės
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Azijos
Ingredients: Krevetės; Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Krapai; Vyšniniai pomidorai

Ant grotelių keptos krevetės yra greitas ir labai skanus patiekalas. O svarbiausia - jos labai sveikos. Jose yra daug baltymų, jodo, riebalų rūgščių ir antioksidantų, B grupės vitaminų, vitamino A, seleno, vario, geležies, fosforo, natrio ir net cinko. Be to, krevetėse yra daugiausia baltymų ir mažiausiai riebalų. Tokias krevetes galima patiekti kaip atskirą užkandį arba derinti su bet kokiu garnyru. Eksperimentuokite, ragaukite, mėgaukitės.

Gaminimo laikas

17 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

87 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

1 g

Alergenai: Vėžiagyviai

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.82/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite atšildytas krevetes iš kiautų.

Žingsnis 2

Įkaitinkite elektrinį grilį, patepkite augaliniu aliejumi ir sudėkite krevetes ant grilio paviršiaus. Kepkite krevetes ant grotelių 2-4 minutes, kol jos taps rausvos ir sumažės maždaug perpus.

Žingsnis 3

Krevetes apverskite ir kepkite dar 2-3 minutes.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Ant grotelių keptos krevetės

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos