Publikavimo data: 2025-08-18
Aromatinga lašiša su pesto
Jei mėgstate itališką virtuvę, būtinai išbandykite lašišą, keptą su žaliaisiais žirneliais. Aromatingas pesto puikiai dera su lašiša. Toks produktų derinys suteikia maksimalų skonį ir aromatą.
Baltymai
11 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Lašišą šiek tiek pasūdykite ir papipirinkite, tada dėkite į keptuvę, įkaitintą su alyvuogių aliejumi, ir kepkite po 3 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite krapus ir žaliuosius svogūnus, papriką supjaustykite juostelėmis, o česnaką susmulkinkite. Dubenyje sumaišykite krapus, svogūnus, pistacijas ir alyvuogių aliejų, pabarstykite druska ir pipirais. Į įkaitintą keptuvę sudėkite paprikas ir kepkite 2 minutes, tada supilkite į keptuvę žirnelius, česnaką ir vandenį. Vėl pasūdykite ir kepkite dar 3 min. Įpilkite pesto ir viską gerai išmaišykite, tada perkelkite į lėkštę ir uždenkite folija. Tada lėkštėje sumaišykite visus ingredientus.