Aromatinga skumbrė po sūriu orkaitėje pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-16

Aromatinga skumbrė po sūriu orkaitėje

Yra daugybė skumbrės paruošimo būdų, tačiau iš visų jų išsiskiria vienas skaniausių - žuvies kepimas orkaitėje. Skumbrė kartu su sūriu įgauna nepakartojamą skonį.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
50 min.
Kalorijos
259 kcal.
Baltymai
17 g
Riebalai
20 g
Sunkumas: 3/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.21/5 (14 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Aromatinga skumbrė po sūriu orkaitėje Žingsnis 1
Nupjaukite skumbrę filė ir perpjaukite ją išilgai. Kiekvieną žuvies gabalėlį perpjaukite pusiau. Sūrį sutarkuokite tarka. Kepimo skardą išklokite aliejumi ir sudėkite ant jos skumbres. Įberkite druskos, pipirų ir apibarstykite sūriu. Kepimo skardą pašaukite į 180 °C temperatūros orkaitę 40 minučių.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos