Publikavimo data: 2024-06-15
Aromatingas pomidorų ir sūrio "Caprese" užkandis
Vienas iš pagrindinių šių salotų privalumų - greitas paruošimas, mažai kalorijų ir sveikiausi produktai be terminio apdorojimo. Toks patiekalas patiks žmonėms, metantiems viršsvorį arba palaikantiems gerą fizinę formą. Tačiau ir kitiems patiks dėl sėkmingo aromatų ir skonių derinio bei paruošimo paprastumo.
Baltymai
10 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Paruoškite padažą. Į nedidelį dubenėlį supilkite balzaminį actą ir maišydami kaitinkite, kol sutirštės. Leiskite atvėsti. Pomidorus supjaustykite griežinėliais. Sūrį arba mocarelos sūrį supjaustykite 0,5 cm storio apskritimais. Užkandžiui papuošti naudokite sausainių pjaustytuvą.
Žingsnis 2
Lėkštėje pakaitomis išdėliokite pomidorų ir sūrio griežinėlius. Išdėliokite bazilikų ir salierų lapelius. Pagardinkite salotas druska ir pipirais. Kiekvieną ratą apšlakstykite alyvuogių aliejumi. Apšlakstykite balzaminio acto padažu.