Atogrąžų salotos su bananais, kiviais ir citrusiniais vaisiais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Atogrąžų salotos su bananais, kiviais ir citrusiniais vaisiais

Salotos su bananais, kiviais ir citrusiniais vaisiais - labai gaivus, sveikas, kupinas skonio, aromato ir vitaminų patiekalas. Lengvų desertų mėgėjams geresnio nesugalvosite. Be užjūrio vaisių, jame sėkmingai derinami mūsų platumų vaisiai - obuoliai, persikai. "Vyšnia" salotinėje galima vadinti jogurtą, kuriuo užpilamas šis aromatas. Apskritai nedaug pastangų ir mažai kalorijų, tačiau skonis neprilygstamas, o nauda didžiulė.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
62 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
12 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.27/5 (11 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Atogrąžų salotos su bananais, kiviais ir citrusiniais vaisiais Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite obuolius, persikus, bananus, kivius, apelsinus ir mandarinus. Sudėkite juos į gilų dubenį.

Žingsnis 2

Atogrąžų salotos su bananais, kiviais ir citrusiniais vaisiais Žingsnis 2
Vaisius dubenyje užpilkite jogurtu. Švelniai išmaišykite, kad nesutraiškytumėte sultingų vaisių gabalėlių.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos