Antrieji patiekalai Jūros gėrybių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-19

Avinžirniai su midijomis ir salierais

Name: Avinžirniai su midijomis ir salierais
Cook time: 730 min
Total time: 730 min
Yield: 1
Ingredients: Alyvuogių aliejus; Avinžirniai; Midijos; Salierų lapai

Patiekalo skonis gaunasi nepaprastai šviežias ir delikatus.

Gaminimo laikas

730 min.

Laikas virtuvėje

720 min.

Kalorijos

282 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

33 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.83/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Avinžirnius mirkome per naktį, o po to verdame 40 minučių. Po to nupylame vandenį.

Žingsnis 2

Salierą nuplauname ir smulkiai supjaustome.

Žingsnis 3

Išvirusias midijas valome nuo kiauto.

Žingsnis 4

Ant lėkštės dedame avinžirnius ir midijas. Apšlakstome alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 5

Paskaniname žolelėmis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Langustinai su česnakais receptas

Albinas Paulauskas

Krevetės česnakų ir grietinėlės padaže

Daiva

Kalmarai ir krevetės

Albinas Paulauskas

Argentinietiškos krevetės

Nijolė Žukauskienė

Krevetės su grybais

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, grybų sezonas, jūros gėrybių patiekalai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga