Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė

Publikavimo data: 2025-08-20

Avižiniai blynai su raudonos žuvies ir suluguni įdaru

Name: Avižiniai blynai su raudonos žuvies ir suluguni įdaru
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas); Vištienos kiaušinis; Suluguni; Lengvai sūdyta kuoja

Receptas paprastas. Patiekalą galima greitai paruošti ir greitai suvalgyti.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

243 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.43/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Sumalkite herkules trintuvu.

Žingsnis 2

Kiaušinį plakite, kol jis taps putotas.

Žingsnis 3

Sumaišykite grūdus su kiaušiniu, įberkite druskos ir palikite 5 minutėms.

Žingsnis 4

Gautą mišinį supilkite į keptuvę. Kepkite apie 5 minutes iš vienos pusės ant vidutinės ugnies. Apverskite. Sudėkite žuvies ir sūrio įdarą, uždenkite dangčiu. Kepkite dar apie 5 minutes.

Žingsnis 5

Ant keptuvės mentele perlenkite blyną per pusę. Perkelkite į lėkštę.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis

Francišekas Baranauskas

Avižiniai dribsniai pusryčiams

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, paprastai, yra bendrų alergenų., per 10 minučių, pusryčiai, Šventinė šventė, blynai, jūsų receptai, avižinė košė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, kiaušinių blynai, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai su pienu, Pusryčiai