Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė

Publikavimo data: 2024-06-08

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Name: Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Avižinė košė; Kefyras; Vištienos kiaušinis; Sūrio varškė; Lengvai sūdyta lašiša; Druska

Paruoškite avižinių dribsnių blyną su varške ir žuvimi - tai bus gana skanūs ir sotūs pusryčiai, kuriems paruošti neužtruksite daug laiko.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

2 min.

Kalorijos

212 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Dubenyje sumaišykite kiaušinį, avižinius dribsnius ir kefyrą, druską.

Žingsnis 2

Gautą masę sudėkite ant įkaitintos švarios keptuvės ir išlyginkite.

Žingsnis 3

Kepkite avižinius blynus iš abiejų pusių, kol iškeps.

Žingsnis 4

Pusę blyno aptepkite varške.

Žingsnis 5

Žuvies gabalėlius dėkite ant riebalais ištepto blyno ir perlenkite per pusę.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga