Avižiniai blynai su sūrio ir pomidorų įdaru

Name: Avižiniai blynai su sūrio ir pomidorų įdaru
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Pienas 3,2%; Vištienos kiaušinis; Pomidorai; Sūris

Greiti ir sveiki pusryčiai visai šeimai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

190 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite avižinius dribsnius, pieną, kiaušinį. Jei reikia, įberkite žiupsnelį druskos. Leiskite mišiniui 5 minutes pastovėti.

Žingsnis 2

Pomidorą ir sūrį supjaustykite mažais kubeliais. Įdėkite šviežių žolelių.

Žingsnis 3

Įkaitinkite nepridegančią keptuvę. Paskleiskite masę ir išlyginkite mentele. Kai blynas pradės stingti, apverskite jį ir ant viršaus sudėkite pomidorus bei sūrį. Sulenkite blyną per pusę. Jei mėgstate, kad patiekalo viduje būtų išsilydęs sūris, išjunkite kaitlentę ir palikite blyną keptuvėje pusę minutės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis

Francišekas Baranauskas

Avižiniai dribsniai pusryčiams

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, paprastai, yra bendrų alergenų., per 10 minučių, pusryčiai, Šventinė šventė, blynai, jūsų receptai, avižinė košė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, kiaušinių blynai, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai su pienu, Pusryčiai