Avižiniai dribsniai su mandarinais, datulėmis ir cinamonu

Name: Avižiniai dribsniai su mandarinais, datulėmis ir cinamonu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Avižinė košė; Milkas; Mandarinai; Datos; Cinamonas; Sviestas; Druska; Cukrus

Pristatome jums dar vieną avižinių dribsnių košės variantą - avižinius dribsnius su mandarinais, datulėmis ir cinamonu. Tokie egzotiški pusryčiai maloniai nudžiugins jus ryte ir suteiks jėgų bei žvalumo visai dienai. Jei norite gauti mažai kalorijų turintį patiekalą, naudokite nugriebtą pieną arba vandenį.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

174 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Uždėkite pieną ant ugnies ir kaitinkite, kol užvirs, nuolat maišydami, kad nesuliptų.

Žingsnis 2

Į verdantį pieną suberkite avižas, pagal skonį įberkite druskos ir cukraus, virkite košę, kol ji suminkštės.

Žingsnis 3

Mandarinų skilteles supjaustykite atsitiktine tvarka, nulupkite datules nuo kauliukų.

Žingsnis 4

Į išvirtus avižinius dribsnius sudėkite sviestą, cinamoną, mandarinus, datules.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai