Avižinių dribsnių košė su pienu

Name: Avižinių dribsnių košė su pienu
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Europos
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Milkas; Vanduo; Druska; Cukrus; Sviestas; Vaisiai ir daržovės.; Uogos; Riešutai

Avižinių dribsnių košė su pienu yra universalūs pusryčiai vaikams ir suaugusiesiems, sveikos mitybos šalininkams ir žmonėms, sveikstantiems po ligos. Taip pat tiems, kurie rytais katastrofiškai neturi pakankamai laiko pasigaminti sveikų, maistingų patiekalų. Avižiniai dribsniai yra labai skanūs. Kruopų gaminimas yra elementarus. Pavyzdžiui, košei iš avižinių dribsnių paruošti reikia tik kelių minučių.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

86 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

13 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, Glitimo turintys grūdai, Riešutai

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite košę. Supilkite vandenį į puodą ir užvirinkite. Įberkite druskos pagal skonį. Į puodą supilkite kruopas. Išmaišykite. Virkite ant vidutinės ugnies 15 minučių. Kai avižiniai dribsniai "išbrinks", supilkite pieną, užvirinkite. Išmaišykite, uždarykite dangtį, sumažinkite ugnį ir virkite dar 2-3 minutes. Nuimkite avižinius dribsnius nuo ugnies, suberkite cukrų. Leiskite košei 3-5 minutes pritraukti.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Avižinių dribsnių košė su pienu

Žingsnis 1

Panašus receptai

Kategorijos