Desertai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2025-08-18

Avižiniai dribsniai su medumi ir kedro riešutais

Name: Avižiniai dribsniai su medumi ir kedro riešutais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas); Druska; Liepų medus; Pušies riešutai; Vanduo

Tai labai sveika košė, ypač vaikams. Ji suteiks energijos visai dienai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

122 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Puode sumaišykite herkules ir druską.

Žingsnis 2

Supilkite vandenį ir virkite 15 minučių.

Žingsnis 3

Kai košė bus paruošta, leiskite jai šiek tiek atvėsti ir įdėkite medaus.

Žingsnis 4

Tada košę apibarstykite riešutais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai