Desertai Konditerijos desertai Sausainiai Avižiniai sausainiai
Avižiniai kefyro sausainiai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Avižiniai kefyro sausainiai

Avižiniai sausainiai buvo išrasti Škotijoje maždaug XVII amžiuje. Tuo metu avižos buvo daug populiaresnės už kviečius, todėl sausainiai buvo gaminami iš jų. Pamažu avižiniai sausainiai išpopuliarėjo beveik visuose pasaulio kampeliuose. Be to, kad šiam saldumynui paruošti galima rasti ingredientų, avižiniai sausainiai turi nemažai privalumų, tokių kaip: paprasta gamyba, maistingumas, prieinama kaina. Tačiau tikroji nauda bus pačių paruošti avižiniai sausainiai.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
387 kcal.
Baltymai
6 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
49 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.54/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Avižiniai kefyro sausainiai Žingsnis 1
Į dubenį suberkite aliejų, medų, kiaušinį, kefyrą, pusę šaukšto sodos ir cinamoną. Kruopščiai išmaišykite. Kitame dubenyje sumaišykite avižinius dribsnius, miltus, cukrų, druską ir sodą. Abu mišinius sumaišykite į vieną. Sudėkite spanguoles ir riešutus. Kruopščiai išmaišykite. Įdėkite mišinį į maišelį šaldiklyje 20 minučių.

Žingsnis 2

Avižiniai kefyro sausainiai Žingsnis 2
Sudrėkinkite rankas ir iš tešlos suformuokite rutuliukus. Kepimo skardą išklokite pergamentiniu popieriumi ir paskleiskite tešlos rutuliukus. Šaukštu juos šiek tiek suplokite. Dėkite kepimo skardą į orkaitę 15 minučių.

Panašus receptai

Marta
Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas
Francišekas Baranauskas
Avižiniai sausainiai su bananais be cukraus receptas
Marta
Klasikiniai avižiniai sausainiai
Albinas Paulauskas
Avižiniai sausainiai su sultenėmis
Haroldas Sakalauskas
Avižiniai sausainiai su anakardžiais
Raktiniai žodžiai
kepimas orkaitėje, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, avižiniai sausainiai, receptų knyga, kiaušinių sausainiai

Kategorijos