Publikavimo data: 2025-08-20
Avižiniai sausainiai su bananais
Naminiai sausainiai visada skanūs ir aromatingi. Jei neturite laiko ilgai minkyti tešlos ar kepti sausainių su įdaru, šis receptas puikiai tinka. Avižiniai sausainiai su minkšta varške ir bananais yra greitai pagaminami, minkšti ir saikingai saldūs. Vaikams šie sausainiai patiks ir jie prašys dar.
Baltymai
7 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
35 g
Žingsnis 1
Pirmiausia sumaišykite visus birius ingredientus. Į maišytuvo dubenį suberkite avižinius dribsnius, miltus ir kepimo miltelius.
Žingsnis 2
Bananą supjaustykite dideliais gabalėliais. Sutrinkite bananą trintuvu. Ištirpinkite sviestą ir supilkite jį į dubenį su bananais. Sudėkite varškę ir medų. Viską gerai išmaišykite blenderiu.
Žingsnis 3
Įjunkite orkaitę ir įkaitinkite ją iki 180 C temperatūros. Sumaišykite varškės ir bananų mišinį bei avižinius dribsnius su miltais. Iš gautos tešlos suformuokite "dešrelę".
Žingsnis 4
Supjaustykite "dešrą" gabaliukais ir iš kiekvieno gabaliuko suformuokite plokščią sausainį. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi arba silikoniniu kilimėliu ir sudėkite sausainius. Dėkite sausainius į orkaitę ir kepkite 20 minučių.